O Jessica ose tusitala ole Health Team e fa'apitoa ile tala ole soifua maloloina.A'o le'i auai i le CNET, sa galue o ia i le nusipepa i le lotoifale e aofia ai le soifua maloloina, pisinisi ma musika.
A uma ona e popoina, ona e masani lea i tama'i pupuni pipii e pipii i lau mata mata ina ia mafai ai ona e vaʻai lelei (pe leai se vaʻai, e fuafua i le malosi o lau fua).
Ae pei o le tele o isi mausa i aso uma, o le ofuina o tioata faʻafesoʻotaʻi talatala e manaʻomia ona aʻoaʻoina.A uma mea uma, pe a tatou lagona le lamatiaga, o tatou mata e moeiini, e pei o se tamatamailima o loʻo faʻaloaloa e taumafai e faʻaofi se fasi palasitika.
Pe o oe o se tagata fou e fa'aogaina tioata fa'afeso'ota'i po'o se tagata fa'aoga tioata fa'afeso'ota'i poto, o nai fa'amatalaga nei e fai ai lenei masani ma masani.
Muamua, tatou amata i mea autu: pe faʻafefea ona tuʻu nei tioata faʻafesoʻotaʻi i ou mata i le faʻamafanafana e mafai ai.
1. Fufulu ma fa'amamago lelei ou lima.E masani ona e tu'ua'ia le tioata mo le fa'afeso'ota'i le lelei.Ina ia mautinoa e te le maua se mea i ou mata ma faʻaitiitia le lamatiaga o faʻamaʻi mata, fufulu na lima.Ia mautinoa ua mago.
Nofoaga Sili e Fa'atau ai Feso'ota'iga ile Initaneti
2. Fa'aaoga ou tamatamailima, ae le o ou fao, e aveese ai le mea muamua na fa'afeso'ota'i mai le pusa.Afai ei ai se tioata e pipii i le itu, e mafai ona e tu'u muamua i le pusa sina lulu.Ona fufulu lea o tioata i le vaifofo fa'afeso'ota'i.Aua le faaaogaina vai paipa.Ole vai manino e mafai ona fa'ataga ai siama leaga e pipii i au tioata ma a'afia ai ou mata.
3. Siaki le tioata.Siaki pe ua masae, nifo pe palapala.Ia mautinoa foi e le liliu i totonu i fafo.A o'o le tioata i ou tamatamai lima, e tatau ona i ai se pupuni faifaipea i laugutu.Afai e emo, atonu o lo'o va'ai totonu le tioata.Liliu i luga a'o le'i tuu i le mata.
4. Fa'aofi tioata.Tuu le tioata faʻafesoʻotaʻi i luga o le pito o le tamatamai lima o lou lima pule.Faatasi ai ma lou isi lima, toso malie le laumata pito i luga ina ia faafaigofie ai ona ulufale le tioata i le mata e aunoa ma le paʻi i laumata poʻo fulufulu mata.Pa'i malie lou mata i lou tamatamailima tioata.E tatau ona lava le susu i le mata e faʻafeiloaʻi ai le tioata mai tamatamailima i le mata.
5. Fa'atulaga le tioata.Emo mo ni nai taimi.Ona tilotilo lea i lalo, luga, taumatau ma le agavale.O le a fa'atotonugalemu le tioata i luga o le mata.
O le na'o le iloa pe fa'afefea ona ulufale i feso'ota'iga o se laasaga taua muamua.Ae o le fa'aogaina lelei o tioata fa'afeso'ota'i i aso uma e fa'alagolago i le iloa lelei o le tausiga.E faigofie tele pe afai e iai au tioata i aso uma (o mea e te fai fa'atasi ona tia'i ai lea).
Ae peita'i, afai e te ofuina isi ituaiga tioata, talanoa fautuaga ile tausiga o tioata fa'afeso'ota'i ma lau foma'i mata.E mafai ona latou fautuaina se ituaiga o fofo faʻafesoʻotaʻi.
Ma le mea mulimuli, sauni ae e te leʻi alu i tafaoga.E mafai ona e fa'atau se tama'i fagu vaifofo e tu'u i totonu o lau taga fufulu.I le aotelega, o le tausia lelei o au feso'ota'iga e mafai ona sili ona faigata pe a e faimalaga.
Afai e te fou i feso'ota'iga, o nai mea nei e teu i lou mafaufau e fa'afaigofie ai le suiga.
A fa'aoga sa'o (fa'atusa, aveese i le po, mama lima, ma sui i taimi uma), o tioata fa'afeso'ota'i ose ituaiga saogalemu o fa'asa'oga va'ai fa'aaoga e le tusa ma le 45 miliona tagata i le Iunaite Setete.O lo'o fa'atulafonoina fo'i e le US Food and Drug Administration o ni masini fa'afoma'i, ina ia e mautinoa o mea e te pipi'i i ai e saogalemu ma fa'alelei mo au mata mata'utia.
Ma ia e iloa o tioata faʻafesoʻotaʻi e le mafai ona pipii i tua o ou mata, o le tala lea a le American Academy of Ophthalmology.E mafua ona o loʻo i ai se membrane e faʻafesoʻotaʻi le mata mata i le laumata.Afai la ua mago tele ou mata, ua e fiafia e fai tioata fa'afeso'ota'i, pe ua iai fo'i nisi fa'aletonu o lau tioata, ia e iloa o lau su'esu'ega e le tumau ma o le a vave ona e toe fo'i i lau tioata fa'afeso'ota'i, e masani lava i se togafiti mama po'o se toalaiti.Tu'u lau tioata fa'afeso'ota'i e fa'amama lona u'u.
O le isi tala fa'asolopito tele e fa'alavelave o le le lelei o tioata fa'afeso'ota'i, e pei ona fa'aalia e le tagata fa'atau tioata fa'afeso'ota'i PerfectLens.O le taimi lava e te masani ai i le tuʻuina i totonu, e tatau ona matua faʻalelei tagata faʻafesoʻotaʻi ma e le mafai ona e iloa o loʻo i ai iina.(Afai e le lelei ma e te le ofuina mo se taimi umi, vaʻai lau fomaʻi mata e vaʻai pe e te manaʻomia se faʻailoga fou poʻo se isi mata.)
O nei tagata tomai faapitoa i mata o loʻo i ai fautuaga sili uma mo le aʻoaʻoina e fai ni ituaiga o tioata faʻafesoʻotaʻi.E totogi e nisi foma'i mata mo a'oa'oga mo tioata fa'afeso'ota'i, peita'i e leai se isi auala sili e a'oa'o ai pe fa'afefea ona fa'apipi'i tioata fa'afeso'ota'i.
Matou te iloa e fa'afeagai ma mea uma na ta'u atu ia te oe.Ae e tatau ona e fa'ato'ilaloina le tu'ua muamua e te lagona.Pa'i malie i le paepae o lou mata ma lou lima mama.
Afai e mafai ona e paʻi i ou mata i ou tamatamailima, e mafai ona e paʻi i ou mata i tioata faʻafesoʻotaʻi.Atonu e te iloa o tioata e sili atu le to'a pe a fa'afeso'ota'i ma ou mata nai lo ou tamatamailima.E mafua ona ua mamanuina faapitoa ina ia ogatusa ma lou mata e ala i le tufatufaina atu o le mamafa i luga o lou mata nai lo le tasi mata.
Ua faalua ona “faauma” o’u fao, ma e lua seti o fao umi atu nai lo le masani ua liua ai se masani e tau le tau mafaufau i ai i ni tomai fou, e pei o le aoao e tietie i le kiona i taumalulu uma.
Afai e te tu'iina fao i taimi uma ma ua e atamai i le fa'apipi'iina o lau tioata fa'afeso'ota'i e aunoa ma le sasaina o lau tioata po'o mata, fa'amalo ua aulia le isi tulaga.Ae mo tagata amata o loʻo faʻaaogaina le faʻapipiʻiina o tioata, faʻatasi ai ma fao pupuu e itiiti lava le avanoa mo mea sese ma tui.
Uu ma tuu le tioata i le tamatamailima faasino o lou lima pule, ae aua nei galo foi le isi lima.E mafai ona e fa'aogaina e si'i malie ai lau laumata.E mafai ona fesoasoani lea pe afai e iai sau fa'afouga e taumafai e moeiini ou mata a'o fai tioata.
Afai o lea faatoa amata, ia fa'aalu se taimi e taumafai e fa'ae'e lau tioata fa'afeso'ota'i pe a mataala ma ala ou mata, nai lo le taumafai e fa'ae i le 6am i le aso ua vaivai.I le tulaga masani, e sili le aua ne'i faia ni tioata fa'afeso'ota'i pe afai e le lelei ou mata ma e le tatau ona e momoe fa'atasi, aua e tu'u ai oe i se fa'atuputeleina o le fa'ama'i mata (o nisi o ia mea e mafai ona i'u ai i le leiloa tumau) Fa'aono i le valu taimi. lou matua.Fai mai AAO.
E fa'apena fo'i, e tatau ona e fa'aogaina mea fa'asusu po'o fa'asusu mata pe a fautuaina e lau foma'i mata, ae maise pe a e fa'ato'a amata.Ole vai inu e mafai foi ona fesoasoani e aloese ai mai mata mago ma faʻatagaina ou mata e faigofie ona sui i tioata faʻafesoʻotaʻi.
I luga o lenei faʻamatalaga, seʻi o tatou talanoa e uiga i faʻafitauli e ono tutupu i au fesoʻotaʻiga.Afai faatoa e mauaina, atonu e umi se taimi e faamasani ai.Manatua.Atonu e foliga ese lenei mea, ae e le tatau ona mafua ai le le fiafia.Afai e te taumafai pea e fai tioata fa'afeso'ota'i ma e te lagona e pei o se mea o lo'o pipii i lou mata, talanoa i lau foma'i mata.Atonu e te mana'omia se isi ituaiga tioata.
Nofoaga Sili e Fa'atau ai Feso'ota'iga ile Initaneti
Afai e mautinoa e lau foma'i mata o lo'o e ofuina le tioata sa'o, ae e te lagona le le fiafia i le ofuina, mulimuli i laasaga nei:
E le o tuua na o oe.O le to'atele o tagata e mana'omia ni nai vaiaso e fai lelei ai tioata fa'afeso'ota'i.Pi'imau i ai - ia mautinoa e mama au tioata ma leai ni otaota - e tatau ona fa'afaigofieina i le aluga o taimi.
Afai e leai, o lona uiga o le tioata lava ia e tuuaia.Talanoa i lau foma'i mata ma su'esu'e i luga ole laiga filifiliga mo tioata fa'afeso'ota'i e su'e le tioata sili mo lou mata patino.
O fa'amatalaga o lo'o i totonu o lenei tusiga e mo na'o fa'amatalaga fa'aa'oa'oga ma fa'amatalaga ma e le'o fa'amoemoe e avea ma fautuaga fa'afoma'i po'o fa'afoma'i.Fa'afeso'ota'i i taimi uma se foma'i po'o se isi tausi soifua maloloina agava'a mo so'o se fesili e te ono iai e uiga i lou tulaga fa'alesoifua maloloina po'o sini fa'alesoifua maloloina.
Taimi meli: Oke-26-2022
